此乃防盜章節(jié),看到此章說明小可愛訂閱比例太低，建議多訂閱幾章只因人打出生起，心中就難免會有各種念頭,稱之為識，也被稱為妄念。想要靈臺清明,擯除妄念并非容易的事，特別是對這樣一群活蹦亂跳的孩子而言。

    夏彤打坐了沒多久,懊惱地躺倒在通鋪上，“怎么辦呀,根本沒辦法做到先生說得那樣，腦子里什么也不想嘛?！?br/>
    “你都想什么了？”剛剛洗漱完畢，端著水盆進(jìn)屋的穆雪問她。

    “我不小心想到今天早食的烤鵪鶉實在很好吃,不知道明早還會不會有這道菜?！毕耐p手捂住了小臉,“我知道不能想的,可是我越是拼命叫自己別想,就越是忍不住去想它?，F(xiàn)在滿腦子都是油汪汪的鵪鶉在飛來飛去。嗚嗚嗚?！?br/>
    穆雪哈哈一笑,安慰她：“別急，慢慢來?！?br/>
    “可是你看，圓子好像都成功了?！?br/>
    圓子是屋內(nèi)另一位女孩，因生得珠圓玉潤,白白凈凈，被大家愛稱為圓子。

    此刻肉乎乎的圓子盤坐在榻上，雙手結(jié)印，雙目緊閉,神色安寧，對周邊的喧鬧毫無反應(yīng)，似乎已入定境中去。

    “哇,圓子好厲害啊?！?br/>
    “圓子成功了?！?br/>
    屋里的孩子小聲驚呼，悄悄打量。

    只見那盤坐在通鋪上的女孩白胖胖的小臉呼吸和緩，胸腔微微起伏，慢慢發(fā)出了清晰的呼嚕聲——原來是睡著了。

    “哈哈哈。”

    眾人笑著把迷糊的圓子搖醒。

    所謂入靜，是不能去刻意地想一些雜念，但也不能讓腦海完全放空，否則就會像圓子這樣很快進(jìn)入夢鄉(xiāng)，而不是有意識地修煉了。

    穆雪在通鋪上盤腿坐下，雙手松松交疊，拇指相互抵，眼睫低垂，放松心情。

    心中開始默念蘇行庭傳授的口訣，

    “至妙之要，先存后忘?！?br/>
    慢慢的，她進(jìn)入了一個很玄妙的境界，眼中明明可以看見屋子里有人在眼前來回走動，但卻又似乎視而不見。耳中明明可以聽見屋內(nèi)有人說話的聲音，卻又仿佛完全沒有聽見。

    神識清明而安逸，宛如大海中的一葉小舟，它念起時船身起，它念消時船身落。管它怎生潮起潮落，舟自悠然自得。

    這樣的狀態(tài)久了，呼吸漸漸變得綿長而有節(jié)奏，天地間的靈氣開始絲絲縷縷匯聚進(jìn)身體中。